Navigation

Sök på kosttips.se

Testa om du har hälsokoll

Här kan du göra en enkel test om du har bra eller dålig hälsokoll. Det enda du behöver göra är att klicka i om påståendena nedan är sanna eller falska.



1. Alla fetter är dåliga. Att följa en fettfattig diet är bästa sättet att gå ner i vikt.
Sant
Falskt

2. Mer tv-tittande är kopplat till mer övervikt.
Sant
Falskt

3. Att äta mycket fibrer minskar risken för hjärtsjukdomar.
Sant
Falskt

4. Fleromättat fett är den bästa typen av fett.
Sant
Falskt

5. Vegetarianer är aldrig överviktiga.
Sant
Falskt

6. Färska grönsaker är nyttigare än frysta.
Sant
Falskt

7. Om en vara är fettfri innehåller den färre kalorier.
Sant
Falskt

8. Att fasta i perioder är ett bra sätt att gå ner i vikt.
Sant
Falskt

9. Ägg har ett lågt innehåll av mättade fetter.
Sant
Falskt

10. Att äta och dricka kalla saker gör det lättare att gå ner i vikt.
Sant
Falskt

Källa: Iform, viktklubb.se

read moreTillbaka